Unser Kursangebot
Kurse in unserer Praxis werden von erfahrenen Diplompsychologen als Kursleitern durchgeführt. Das Besondere dabei ist, dass Sie eine
individuelle Diagnostik und Rückmeldung Ihres Beanspruchungs-Erholungs-Erlebens erhalten. Darüber hinaus erhalten Sie
Teilnehmermaterialen und vertiefende Informationen zu den Themen, die Sie interessieren. Jeder unserer Kurse wird am Ende durch die
Kursteilnehmer bewertet. So erhalten wir die Qualität unserer Angebote und können sie immer mehr an die Wünsche und Bedürfnisse
unserer Teilnehmer anpassen.
Wenn unsere angebotenen Kurse nicht in Ihren Zeitrahmen passen, können Sie die Kurse auch als Einzelprogramme buchen, bei denen dann
zusätzlich eine gezielte Rückmeldung über den Lernerfolg durch den Einsatz von Biofeedbacksystemen (z.B. I-Sense oder emWave) erfolgt.
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsföderung lassen sich die Kurse auch für Ihr Unternehmen buchen. Dann kommen wir zu Ihnen vor
Ort.
Ihr Nutzen
- Schutz vor stressbedingten Erkrankungen
- Umgang mit hohen psychischen und körperlichen Belastungen
- Bewältigung bereits bestehender körperlicher und / oder psychischer Beschwerden
Welche Kurse können Sie buchen
Autogenes Training
Mit dem Autogenen Training lernen Sie, sich selbst in einen Entspannungszustand zu versetzen. Dabei werden Gedanken, Gefühle und
körperliche Empfindungen ganzheitlich miteinander verbunden.
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Stressbewältigung
Mit unserem Stressbewältigungsprogramm lernen Sie, Ihre Stressfallen zu erkennen und entdecken Möglichkeiten, diese zu umgehen. Dabei
kombinieren wir verschiedene Ansätze der Stressforschung, um Ihnen die nachhaltige Anwendung der Inhalte im Alltag zu erleichtern.
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Was Sie sonst noch wissen sollten
Die Kurskosten werden von den Krankenkassen finanziell bezuschusst oder sogar gänzlich übernommen (z.B. AOK-Plus Sachsen). Und es ist keine Überweisung eines Arztes nötig.
Aktuelle Kurstermine
Kurs Autogenes Training
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Kurs Stressbewältigung
02.02.2018 - 04.02.2018
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